Archive for the 'Motivació' Category

El títol aquí, que la nostra tecnologia és un repte de pèrdua de pes, probablement no es de vostès, per sorpresa. Si vostè té sobrepès o obesitat, que s'han enfrontat a dificultats a tu mateix en els seus intents de perdre pes, perquè té menys d'un estil de vida saludable.

Estic segur que cada un de vosaltres té almenys un avi, o potser una major relació ... o potser ets tu ... que li agrada anar en sobre com s'és tan fàcil - no és com quan eres un nen. Vostès coneixen la història ... que havien de caminar 10 milles a través del hip-neu profunda per arribar a l'escola cada dia, difícil en tots dos sentits. I havien de portar 75 lliures de llibres. Llegir la resta de l'entrada »

Si ets nou aquí, pot ser que vulgui subscriure a la meva feed RSS . Gràcies per la seva visita!

M'he preguntat moltes vegades - són tots aquells increïbles històries d'èxit la pèrdua de pes realment cert? I jo crec que tots sabem que la majoria no ho són. Però és probable que molts d'ells estan si es basen en la provada per baixar de pes i si presenten pèrdua de pes en un termini realista. Però també hi ha els que vostè sap que són mentides. Llegir la resta de l'entrada »

Mentre que vostè està constantment inundat amb informació sobre la pèrdua de pes, els errors mateixa dieta segueixen fent de tota manera, una i altra vegada cada dia. No estic parlant dels lapses mica el que farà que de tant en tant en qualsevol pla de dieta, com el 3 llesques de pizza de pepperoni que va jurar que no volia menjar, però els errors enormes que en última instància conduir al seu fracàs en perdre el pes que vol perdre . La comprensió d'aquests errors pot ajudar a desenvolupar l'actitud que portarà a la pèrdua permanent de pes per a vostè. Llegir la resta de l'entrada »