昔日的“动机”分类

这里的标题，我们的技术是一种减肥的挑战，可能不采取任何你措手不及。 如果你是超重或肥胖 ，你必须面对困难，自己在你尝试减肥，因为你已经小于一个健康的生活方式。

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我已经知道很多次 - 所有这些惊人的减肥成功的故事是真的吗？ 我想大家都知道，大多数都不是。 但它很可能其中不少是，如果它们是基于行之有效的减肥计划，如果他们描绘失去在一个现实的时间框架的重量。 但也有你知道的是彻头彻尾的谎言。 阅读其余本条目»

虽然你不断地与有关减肥的信息淹没，相同的饮食错误，继续作出反正遍地每天。 我不是说你会做任何饮食计划偶尔的小失误，像辣香肠比萨饼3片，你发誓你不会吃，但巨大的错误，这将最终导致你的失败，失去你不想失去的重量。 了解这些错误，可以帮助您开发的态度，这将导致您永久减肥。阅读其余本条目 »